Диета Бернхарда Людвига/Bernhard Ludwig также известна как диета 10 в 2. Почему так? Будем разбираться.
- — Диета Бернхарда Людвига предполагает обычное питание в один день и голодание на следующий день.
Йогуртовая диета обещает потерю 10 килограммов за 2 недели.
Отличная перспектива!
Некоторые думают, что похудение без голода – миф, ведь диета якобы требует жесткой дисциплины и отказа. Однако опыт показывает, что при умеренной диете разрешается практически все, что хочется. Просто надо заранее знать, какое же оно — правильное питание.
5Новая трендовая диета, при которой разрешена пицца и шоколад!
Плоский живот благодаря продуманной формуле калорий – с диетой IIFYM вы сможете этого добиться!
IIFYM — одна из самых популярных диет сейчас.
Идея не так уж проста, но как только вы ее поймете, вы сможете использовать ее, чтобы привести свое тело в отличную форму — без необходимости отказываться от пиццы, шоколада и других любимых блюда из своего меню!