Похудение после родов — это самая горячая тема, которая беспокоит молодых мам после темы здоровья ребенка
Прошло несколько месяцев после родов, а вес и ныне там?
Нет повода для паники! Эффективное похудение после родов требует времени!
Read more
Как похудеть после…
Как похудеть к лету
Как быстро похудеть без диет
Диета хорошо, а без диеты лучше!
Читайте, как быстро похудеть без диет! Стратегия и тактика вашего боя с лишними килограммами.
3 или 20 лишних килограммов не так уж важно — они лишние, они мешают! И поэтому в голове постоянно крутится вопрос: как? быстро? похудеть?
Чтобы эффективно похудеть — быстро и без диеты — надо прежде всего проявить силу воли! Время от времени вам захочется на все «плюнуть» и «насладиться» жизнью в полной мере: съесть целую упаковку чипсов, всю плитку шоколада или «насладиться» гамбургерами от «пуза»!
СТОП! — Держитесь! В этом секрет успеха! Выдержать!
Read more
Как похудеть после 70
Вы можете спросить, важно ли это знать, как похудеть после 70? — Да, это важно! А почему — читайте в статье
Сомнения о необходимости похудения в довольно зрелом возрасте закономерны. В этом возрасте у человека уже не хватает энергии на все! Приходится с этим считаться. Многое получается лишь ценой больших усилий.
Кроме того, потеря веса при помощи диет — стрессовая ситуации для организма.
Но, естественно, вполне понятно желание людей после 70 как можно дольше сохранить и здоровье, и самостоятельность.
Так ли актуальна тема снижения веса? — Да!
Read more
Как похудеть после 60
Советы, как похудеть после 60, — именно советы, а не диеты, — необходимы для всех, кто в возрасте начал набирать вес, потому что в таком возрасте похудеть не так легко, а лишний вес провоцирует многие заболевания!
Эффективное похудение после 60 имеет свою специфику
4