Оказывается, есть и полезный крахмал, — это резистентный крахмал. Он полезный и он нам нужен Мы знаем, что крахмал мы не любим, вернее, любим — это углевод: картошка, мучное, крупы, все зерновые и бобовые… Мы их любим есть! Но мы … Читать далее Резистентный крахмал = полезный крахмал