Как наесться досыта и при этом худеть? Чтобы съесть, чтобы похудеть? — вопрошает человечество… Ибо не есть — не выход, ибо помрем от голода рано или поздно. Это базовый инстинкт и потребность организма. Есть, но «вполсилы», тоже не получается, кто … Читать далее Полезные продукты питания: как наесться с пользой?