Эффективное похудение невозможно без знаний о продуктах. Углеводы — правда и мифы, самые важные факты! Углеводы… Свежие булочки, паста, пицца… Действительно ли эти продукты делают нас толстыми? В принципе, нет! Но только тогда, когда вы не употребляете больше калорий, чем … Читать далее Эффективное похудение и углеводы