Всего три, но самые эффективные упражнения для мышц живота помогут вам иметь плоский живот и — при желании — даже «кубики»! Топ-тройка для мышц живота продолжает и заканчивает серию эффективных упражнений для идеальной фигуры: 1. Упражнения для мышц груди 2. … Читать далее Упражнения для мышц живота