Похудение без спорта невозможно. Чтобы иметь красивую фигуру не надо много времени: выполняйте 10 минут 3 раза в неделю упражнения для плоского живота — и успех гарантирован! Что надо учитывать при выполнении упражнений? 1. Регулярно выполнять упражнения 3 раза в … Читать далее Упражнения для плоского живота