Упражнение планка для похудения — это следующий шаг после того, как вы научились делать упражнение планка И, конечно, регулярное делаете! Теперь наступил момент, когда следует двигаться вперед и узнать, как правильно делать планку в разных вариантах! Планка — одно из … Читать далее Упражнение планка для похудения