Да, диеты часто помогают снизить вес, но аппетит остается! Снижение аппетита лишь в нашей воле! Почему мы едим?   Не только чувство голода является причиной аппетита, но мы едим тогда, когда не испытываем голод — и по разным причинам: часто … Читать далее Снижение аппетита: 5 правил для вас