Польза творога всем известна. Хотите узнать больше? — В статье: о пользе творога и о том, что эффективное похудение без творога невозможно! Творог Представьте, 12-14% белка, столько же кальция, как в молоке, — и меньше 1% жира содержит нежирный творог! … Читать далее Польза творога