Пищевые волокна играют важную роль при похудении. Все ли мы знаем о клетчатке? Правда и мифы о пищевых волокнах!   Как полезны пищевые волокна на самом деле? Яблоки, крупы и орехи содержат много клетчатки, но так ли это действительно полезно, … Читать далее Пищевые волокна