Слишком жаль для мусорного ведра: мы чистим фрукты и овощи, а затем выбрасываем кожуру. В этом нет необходимости, а еще и жаль, потому что: Многие важные витамины и питательные вещества находятся в кожуре, а не внутри плода. Овощи и фрукты … Читать далее Кожура. Что можно есть и зачем?