Витамины

У всех на устах и у всех на слуху «витамины, витамины» как решение многих проблем со здоровьем и самочувствием.
При этом мы имеем весьма приблизительное представление о том, что такое эти витамины, какое они имеют значение, на самом деле, для бесперебойной работы всех органов нашего организма.
Не только о витаминах, но и о минералах, микроэлементах, а также об антвивитаминах, будет посвящен целый ряд статей.

Жирорастворимые витамины сегодня являются предметом разговора

Витамины

Что такое витамины?

Витамины — это питательные микроэлементы, которые необходимы нашему организму. Они нужны для роста и восстановления, а также обеспечивают нормальную работу организма. Также они необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Read more

3

Польза фасоли

Фасоль очень полезна. Она содержат больше клетчатки, чем любые другие овощи. Одна порция фасоли уже содержит 20% от рекомендуемой суточной потребности в клетчатке. Поскольку фасоль также содержит множество других полезных веществ, она полезна для профилактики рака и многих других заболеваний.

Если вы не любите фасоль, то остается только одно — полюбить ее! Прочитайте статью, и вы узнаете много нового для себя об этом продукте.

Польза фасоли

Фасоль польза и вред

Фасоль обладает антиканцерогенным действием
Read more

3

Кофе польза и вред

Есть ли ответ на вопрос: Кофе польза и вред от него? — Да, конечно!

Ни один продукт не окутан так мифами, как этот напиток.

Говорят, что он повышает кровяное давление и лишает некоторых из нас сна.
С другой стороны, он якобы может снизить риск заболевания диабетом и сделать кровеносные сосуды эластичными.

Кофе польза и вред

Что же правда о кофе?

Утром он пробуждает и поднимает настроение, в полдень взбадривает, днем ​​позволяет расслабиться с друзьями в кафе.
Факт. Жареные кофейные зерна содержат более 800 ароматических веществ, но всего около 2 ккал на 100 мл.

Многие людей любят кофе, но…
Read more

3