Торт без муки — с арбузом!

Торт с арбузом — легкое и вкусное наслаждение! И самое главное — этот торт без муки! Ни грамма! Так что можно наслаждаться жизнью и тем, кто хочет похудеть

Торт без муки - а с арбузом!

Продукты на 8 порций

Продукты на 8 порций

Арбуз (лучше всего без семечек)

  • Дыня сорта Cantaloup
  • Дыня медовая
  • 4 банки кокосового молока
  • ¾ чашки сахарной пудры
  • Миндальный экстракт или экстракт ванили
  • ¾ чашки фисташек (очищенных и колотых)
  • ½ чашки черники

Хотя дыня содержит до 10% фруктового сахара, она все же очень полезна.

  • В ней много витаминов и минеральных веществ.
  • Наряду с витамином B1, B2 и C дыня содержит, прежде всего, также провитамин A.
  • 150 г дыни покрывают ДНП (дневная норма потребления) в витамине A полностью, та же самая доля дыни покрывает половину ДНП (дневная норма потребления) витамина C.
  • Сверх того, дыня содержит много различных минеральных веществ: наряду с калием, прежде всего, кальций, железо, натрий, магний и фосфор.

Торт без муки, с арбузом. Готовим

Торт без муки, с арбузом. Готовим

1. Отрезать 2 кольца арбуза и по 1 кольцу каждого сорта дыни.
2. Положить друг на друга кольца арбуза и дынь.
3. Отрезать кожуру.
4. Кольца арбуза и дынь должны быть одной и той же величины и формы.
5. Удалить семечки из дынных колец.

Торт без муки, с арбузом. Готовим 1

6. Кокосовое молоко поставить на ночь в холодильник. Вылить в миксер и взбить.
7. Вмешать сахарную пудру и миндальный/ванильный экстракт.
8. Кольца арбуза и дынь бумажными полотенцами вытереть насухо.

Торт без муки, с арбузом. Готовим 2

9. Положить кольцо арбуза на сервировочное блюдо, покрыть кокосовым кремом.
10. Затем кольцо медовой дыни и слой крема; кольцо дыни Cantaloup и слой крема.
11. В маленькой миске смешать ¼ чашки фисташек и ¾ чашки крема.
12. Наполнить середину дынек этой смесью.
13. Сверху положить кольцо арбуза и слоем намазать крем.

Торт  с арбузом - прекрасная альтернатива выпечке

14. Охладить торт и украсить фисташками и черникой.

Можно украшать торт съедобными цветками.

Соблюдайте технику безопасности!

К вашему сведенью

 

К вашему сведенью

  • Открывать банку с кокосовым молоком лучше всегда снизу, сначал слить жидкость, а затем выскрести крем.
  • Кокосовое молоко (слитую жидкость) можно использовать для смузи или холодных летних супов).
  • Орехи лучше слегка обжаривают – это улучшает их вкус и аромат.

 

Как вариант можно приготовить торт только из арбуза.

Торт с арбузом!

  • Вырезать кусок для торта как на картине.
  • Этот кусок разрезать на 6 клиньев.
  • Арбуз обсушить бумажным полотенцем (это важно, так как кокосовые сливки затем лучше наносятся на поверхность арбуза).
  • Каждый клин намазать кремом и посыпать обжаренными орехами на всех сторонах.
  • Клинья арбуза сложить в торт..
  • Намазать кремом со всех сторон — украсить ягодами и орехами.

До подачи хранить торт в холодильнике.

Торт без муки, с арбузом — прекрасная альтернатива выпечке! Настоящий летний десерт!

0

20 thoughts on “Торт без муки — с арбузом!

  • 27.06.2016 at 19:38
    Permalink

    ты постоянно удивляешь, нет, ты поражаешь, я вообще сижу открыв рот и думаю — офигеть же реально, это невероятное что-то

    Reply
  • 27.06.2016 at 20:47
    Permalink

    Скоро арбузы будут продаваться у нас на каждом углу и вот тогда я точно приготовлю такой тортик.

    Reply
  • 27.06.2016 at 21:13
    Permalink

    Нет, это невозможно!!!! Ларочка, спасибо. В жизни ничего подобного не слыхал. Торт всем тортам торт.

    Reply
  • 27.06.2016 at 21:32
    Permalink

    Отличный рецепт торта без муки. Спасибо за такую полезность!!!!

    Reply
  • 27.06.2016 at 21:46
    Permalink

    Какой необычный и невероятно красивый тортик. Надеюсь мои домашние оценят его по достоинству.

    Reply
  • 28.06.2016 at 00:54
    Permalink

    Весьма экзотический рецепт! Скоро начнется арбузный сезон, обязательно побалую родных вашим тортиком. Спасибо, сохраняю.

    Reply
  • 28.06.2016 at 04:29
    Permalink

    Невероятно! Я такого еще не видела! Не думала, что можно приготовить торт без муки. Запомню обязательно.

    Reply
  • 28.06.2016 at 11:13
    Permalink

    Обалдеть, какой оригинальный торт! Вот уж удивила, так удивила!!!!

    Reply
  • 28.06.2016 at 13:42
    Permalink

    Много наслышан о таких тортиках. Нынче посадил арбузы в садах. Буду пробовать готовить. Надеюсь у меня всё получится.

    Reply
  • 28.06.2016 at 22:44
    Permalink

    Тортик чудесный. Главное, что его можно есть без мук совести. Легкий. Пойдет на пользу организму.

    Reply
  • 28.06.2016 at 22:47
    Permalink

    Никогда не додумались бы сами до такого варианта торта. Идея замечательная, осталось только претворить ее в жизнь. Скоро пойдут массовая продажа бахчевых, и мы попробуем с дочерью его приготовить. Интересно самим, что у нас получится.

    Reply
  • 29.06.2016 at 09:03
    Permalink

    Ухты, необычный тортик, непременно нужно удивить своих ))

    Reply
  • 29.06.2016 at 12:37
    Permalink

    Какой оргигинальный тортик получился. А главное без выпечки и муки!

    Reply
  • 29.06.2016 at 12:54
    Permalink

    Статья объединяет два важнейших понятия в моей жизни: торт и арбуз 😉

    Reply
  • 29.06.2016 at 13:03
    Permalink

    Поразительный и очень заразительный тортик, одним словом «Ух!!!»

    Reply
  • 01.07.2016 at 21:04
    Permalink

    Красотища и вкуснотища, скоро уже и у нас поспеют дыньки арбузами, обязательно приготовим ваше произведение кулинарного искусства!

    Reply
  • 06.09.2016 at 20:36
    Permalink

    Удивили тортиком! Такого нигде не встречала! Супер рецепт, буду удивлять свою молодежь! Благодарю!

    Reply

Добавить комментарий для Екатерина Чеснакова Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *