Спорт/упражнения

Тибетская гимнастика

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 19.07.2022Спорт/упражнения 10 комментариев

Тибетская гимнастика — больше энергии и здоровья всего за 15 минут!

Укрепите свое тело, откройте свое сердце, познайте себя — вы можете сделать это с помощью Пяти Тибетских Упражнений.
Достаточно четверти часа в день.

Фонтан молодости или фокус-покус?

Пять Тибетских Упражнений окружают мифы, настоящие чудеса считаются правдой.
Ходят слухи о тайных обрядах высокогорных долин Гималаев, совершаемых тибетскими монахами в отдаленных монастырях. Говорят, что они блокируют «гормон смерти» и помогают «почувствовать себя на несколько лет моложе». На протяжении десятилетий Пять тибетцев служили руководством для всех, кто ищет «Источник молодости».

Упражнения чтобы убрать живот

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 17.07.2021Спорт/упражнения 14 комментариев

Упражнения, чтобы убрать живот и бока, подходят как мужчинам, так и женщинам

Упражнения чтобы убрать живот

Японская методика: всего 1 упражнение, чтобы уменьшить талию и убрать живот!
Первые результаты: при условии регулярного выполнения упражнения будут видны через три недели!

Тренер Тамайо Арья предлагает упражнение, которое могут выполнять все — даже те, которым всегда некогда.

Как избавиться от целлюлита

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 03.06.202121.06.2022советы, Спорт/упражнения 10 комментариев

Что вызывает целлюлит? — Это целый ряд факторов. И избавиться от целлюлита можно тоже только комплексно

Как избавиться от целлюлита

Итак, целлюлит… Это вопрос взаимодействия многих факторов, которые особенно влияют на женщин.

Женщины генетически предрасположены к целлюлиту. Но это не значит, что вы ничего не можете с этим поделать. Вопрос только в том, что действительно помогает. Как это часто бывает, профилактика лучше, чем косметическая операция.

Как убрать живот

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 09.05.202115.05.2022Спорт/упражнения 14 комментариев

Вопрос Как убрать живот? интересует если не всех, то очень многих!

Как убрать живот

Часто удается похудеть, а противный жир с боков и живота не уходит. И не всегда помогают занятия спортом — по многим причинам.
Есть ли способ избавиться от жировых отложений именно на животе? — Да! Это гипопрессивная гимнастика, которая помогает в короткие сроки добиться удивительных результатов!

Упражнения для похудения. 3 топ-упражнения

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 07.11.2020Спорт/упражнения 12 комментариев

Упражнения для похудения можно выполнять везде и всегда! Вот 3 топ-упражнения для похудения в домашних условиях!

Упражнения для похудения

Никаких отговорок на нехватку времени, возможности и сил.
Это 3 лучших упражнения для экспресс-тренировки помогут вам привести себя в форму — они прорабатывают все тело!

Принесите коврик для упражнений, и лишние килограммы постепенно уйдут!

Работа, семья, домашнее хозяйство — где можно заняться спортом, чтобы улучшить свою фигуру?
Да дома, на коврике! Нужна лишь быстрая и в то же время максимально эффективная тренировка.

Это три лучших упражнения для тренировки всего тела.