Человеческое сердце

Сердце — наиважнейший орган нашего организма! Человеческое сердце, его функции и удивительные факты о нем! И обязательно тема: питание для сердца.

Человеческое сердце

Сердце — это символ любви и жизни. В нашем организме это, наверное, самый важный орган.

Сердце (терминологически: Cor) — мотор нашей жизни. Только когда возникают проблемы, мы осознаем это. И что мы знаем о сердце?

Человеческое сердце

Самые удивительные факты о сердце

Read more

1

Вред курения = вред яиц?

Что вред курения велик — это знают все. А вот вопрос вред яиц — и как это связано друг с другом — недавно сколыхнуло Twitter.

Вред курения = вред яиц

Если вам интересно узнать, как расходятся фейковые новости в соцсетях и как на это реагировать, то читайте дальше статью!

Недавно в Twitter появилось сообщение одного вегана: «1 яйцо вредно, как 5 сигарет!»

Пользователь Twitter рассказывает, что съесть 1 яйцо так же вредно, как выкурить пять сигарет. Причиной, якобы, является высокое содержание холестерина в этой пище. Что стоит за странным сравнением?
Сколько яиц полезно для здоровья, эксперты обсуждают это снова и снова и не первый раз. То, что сигареты вредны для здоровья, однако, не подлежит сомнению.

Но одна веганка видит это немного по-другому и пишет (под именем Plant Based Barb) статью, в которой утверждает:

«Одно яйцо = пять сигарет? Желтки полны холестерина. Яйцо среднего размера содержит 186 миллиграммов холестерина, что составляет 62 процента от рекомендуемой дозы. Поедание яиц наносит больше вреда вашему здоровью, чем курение!»
Read more

1

Как похудеть без вреда

Лишний вес — вред для здоровья! Но и диета содержит определенный риск для здоровья. Как похудеть без вреда?

Как похудеть без вреда

Надо избегать, в первую очередь, ошибок.

1. Прежде всего, надо обследоваться у врача и быть хорошо информированным о своих диагнозах (или их отсутствии).
2. Проконсультироваться у диетолога при необходимости.
3. Использовать только серьезные источники информации о пищевых продуктах и способах похудения.
4. Не экспериментировать бездумно!
5. Поставив цель, стараться достичь ее.
6. Не стремиться к радикальным переменам в короткий период.
7. Не использовать сомнительные продукты без рекомендации врача — БАДы, пилюли, порошки и другие чудодейственные средства, в том числе «народные» советы.

Read more

1