Примерное меню Монтиньяка на 3-ий месяц 1-ой фазы

Примерное меню на 3-ий месяц 1-ой фазы. Рецепты блюд для похудения от М. Монтиньяка служат поводом для экспериментов. Фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы на этом заканчивается.

Примерное меню Монтиньяка на 3-ий месяц 1-ой фазы

Затем следует 2-ая фазафаза стабилизации веса на всю жизнь.

Запомните, что примерное меню и рецепты системы Монтиньяка в 1-ой фазе и во 2-ой фазе дополняются исключениями, они обозначены значками: * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).

Вы можете составить собственное меню, используя рецепты М. Монтиньяка, и разработать свой рецепты, но при этом пользуясь принципами системы Монтиньяка.

Ищите информацию о системе Мишеля Монтиньяка — здесь все!

Read more

1

Примерное меню Монтиньяка на 2-ой месяц

Рецепты блюд для похудения от М. Монтиньяка: примерное меню на 2-ой месяц 1-ой фазы. Это фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы, после которой следует фаза стабилизации веса на всю жизнь.

Примерное меню Монтиньяка на 2-ой месяц 1-ой фазы

Отмечаем, что примерное меню и рецепты системы Монтиньяка в 1-ой фазе и во 2-ой фазе дополняются исключениями, они обозначены значками: * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).

Примерное меню для вас как исходная точка для экспериментов, составляйте собственное меню, используя рецепты М. Монтиньяка, и свои рецепты, пользуясь принципами системы Монтиньяка.

Здесь вы найдете всю необходимую информацию о системе Мишеля Монтиньяка

Read more

1

Примерное меню Монтиньяка на 1-ый месяц

Рецепты блюд для похудения от М. Монтиньяка: примерное меню на 3 месяца 1-ой фазы (это фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы).

Примерное меню. 1-ая фаза, 1-ый месяц

Примерное меню и рецепты 1-ой фазы системы Монтиньяка во 2-ой фазе дополняются исключениями, коротые в тексте будут обозначены * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).

Примерное меню должно служить лишь как исходный пример, вы можете экспериментировать с составлением меню по своему вкусу, используя рецепты М. Монтиньяка, а также свои рецепты, пользуясь принципами системы Монтиньяка.

Здесь вся необходимая информация!

Read more

1