Диетический пирог

Никто не должен себе отказывать в чем-то в питании, это вызывает стресс! Любите выпечку, тогда ешьте диетический пирог.

Диетический пирог

У нас 3 рецепта пирогов со всего 250 ккал в 1 кусочке!

Конечно, если вы хотите похудеть, то приходится следить за питанием! Но отказывать себе в любимых блюдах — это путь, который ведет в тупик!
Вы можете наслаждаться как десертами, так и выпечкой, если выбираете малокалорийный вариант.
Сэкономить калории, прежде всего, можно на жире, сахаре и количестве белой муки, заменив ее цельнозерновой или же увеличив количество начинки из фруктов или ягод за счет теста!

Эти три пирога имеют менее 250 калорий в 1 кусочке

Read more

1

Полезные напитки

Полезные напитки, которые регулируют уровень сахара в крови.

Полезные напитки

Лимон полезен для нашего здоровья, он помогает выводить токсины, понижает сахар в крови и предотвращает воспаление. Если мы объединим его с другими ингредиентами, мы сможем получить еще большую пользу от свойств лимона.

По словам сторонников натуропатии, можно снизить уровень сахара в крови с помощью 4 напитков. Они являются простым и эффективным средством для поддержания организма здоровым и свободным от токсинов. И стабильный уровень сахара в крови — это одно из условий достижения идеального веса.

Read more

1

Кокосовый пирог

Чем хорош этот кокосовый пирог? Верно, вкусный, малокалорийный к тому же…

Кокосовый пирог

Простой рецепт, пирог низкокалорийный, низкоуглеводный, без алкоголя, вегетарианский.

Готов через 75 минут

В 1 кусочке пирога 285 ккал, 19 г жиров, 23 г углеводов, 5 г белков

Можно позволить кусочек без вреда для фигуры.

Read more

1