Меню новогоднего стола 2018. Блюда с мясом, рыбой и птицей

Меню новогоднего стола 2018 — в данной статье рецепты основных блюд: мясных, рыбных, овощных. Все не только вкусное, но и легкое, малокалорийное.

Меню новогоднего стола 2018

Так что готовьте и наслаждайтесь — гарантировано, что после праздников вы не наберете лишний вес!

Здесь найдете легкие закуски и салаты! Жемчужины малокалорийных рецептов для праздничного стола.

Низкокалорийные основные блюда

Вы думаете, что приготовить повкуснее, но с низким содержанием калорий? Часто считают, что низкокалорийные блюда скучные и неинтересные.
Но они не должны быть такими! Снижение веса веса и хорошее питание не обязательно должны быть взаимоисключающими, наоборот: это можно и нужно сочетать. Тогда и похудение будет в радость.
Получайте отличные идеи для вкусного низкокалорийного новогоднего стола на любой вкус.

Кто хочет похудеть, тому следует знать только один факт: он должен употребить меньше калорий, чем тратит.
Помимо регулярных физических упражнений именно низкокалорийное питание является важным фундаментом успеха в достижении цели.

Read more

1

Мюсли рецепт Монтиньяка

Мюсли рецепт Монтиньяка состоят из цельных злаковых: они кладезь энергии, витаминов, минералов, микроэлементов и клетчатки.

Мюсли рецепт Монтиньяка

Однако, высокая концентрация углеводов является важным фактором, влияющим на уровень сахара в крови, поэтому углеводы очень тщательно подбирались Монтиньяком для его рецептов.

Мюсли Монтиньяка к завтраку составлены очень тщательно:

  • они насыщают,
  • питают,
  • регулируют пищеварение,
  • они с низким гликемическим индексом: ниже 50.

Мюсли являются идеальным блюдом для углеводного завтрака в первой фазе.

Read more

1

Новогодний стол рецепты для похудения

Новогодний стол рецепты сейчас интересуют всех. Новый 2018 год нагрянет нежданно и негаданно! Но он не застигнет нас врасплох — на сайте вы найдете советы и рецепты для похудения для новогоднего меню.

Новогодний стол рецепты для похудения

Как встретить Новый 2018 год, вы несомненно уже знаете — вам известно,

  • что у нас год Желтой собаки,
  • которая обещает на следующий год стабильность и успех;
  • вы знаете, какие цвета наряды надо подготовить — от золотистого до коричневого;
  • какие блюда хотела бы видеть Желтая собака на столе — прежде всего, это мясо и птица, и желательно, мясо на косточке…
  • И как украсить и подать блюда — о, в интернете вы найдете много вдохновенных идей.

О чем осталось нам поговорить? — Да! Верно, мы поговорим о том, как встретить Новый год и что приготовить, чтобы сохранить здоровье, бодрое настроение и фигуру!

Заходите — тут советы и рецепты!

Read more

1