Диетические супы рецепты от М. Монтиньяка

Диетические супы рецепты, которые Монтиньяк предлагает в качестве перекусов или же первых блюд.

Диетические супы рецепты от М. Монтиньяка

Супы рекомендует диетолог подавать на обед или ужин.

На обед:

— как первое блюдо: супы без картофеля и моркови.

На ужин:

— с белками и углеводами: супы без картофеля и моркови.
— с белками и жирами: супы густые с овощами — порей, сельдерей капуста и др. овощи с низким гликемическим индексом.

Read more

1

Уход за кожей тела дома

Уход за кожей тела дома — совершенно без проблем, и всего лишь используя продукты, которые у вас всегда под рукой.

Уход за кожей тела дома

Бюджетно, просто, но зато эффективно!

Быть не только стройным, но и красивым и ухоженным легко!

Read more

1

Маски для кожи лица

Маски для кожи лица расслабляют кожу, делают ее свежей и красивой.

Маски для кожи лица

В магазине есть «готовые» маски для каждого типа кожи, но если вы предпочитаете сэкономить деньги и хотите натуральные ингредиенты, то вы найдете все, что вам нужно, для маски в холодильнике!

Делать маски для лица самим легко и весело!

  1. Важно, чтобы они были свежеприготовлены и хранились не дольше 24 часов в холодильнике.
  2. Всегда наносите маску на очищенное лицо!
  3. Чтобы избежать аллергии, вначале надо провести тест на незаметном месте перед применением.

И получайте удовольствие от домашних масок!

Read more

1