Здоровые ногти

Здоровые ногти не являются само собой разумеющимся…

Здоровые ногти

Ногти могут изменить цвет или деформироваться.
Ногти могут иметь бороздки, и они могут стать мягкими и ломкими.
Заболевания могут быть причиной изменения здоровых ногтей.
Но ногти также страдают от неправильного ухода и несбалансированного питания.

Узнайте, как по состоянию ногтей можно узнать многое о состоянии здоровья и как можно иметь красивые и здоровые ногти с помощью естественных средств и простых мер.

Read more

1

Уход за волосами

Домашний уход за волосами доступен каждому, не стоит дорого и дает прекрасный эффект!

Уход за волосами

Начинается уход за волосами с мытья волос.
Сейчас мы используем различные шампуни, но не всегда они дают нам чистую кожу головы, блестящие и здоровые волосы. Часто бывает, что шампунь наносит вред волосам. Особенно при аллергиях и проблемных волосах.

Недавно появился новый тренд — мыть волосы без каких-либо моющих средств.

Вымыть волосы только водой: уход за волосами без добавок

Но как оказалось, этот способ ухода за волосами не так уж нов.

Поначалу мытье волос водой кажется необычным.
Этот пуристический уход за волосами не требует ни шампуня, ни альтернативных средств по уходу. Этот метод также называется «No Poo / Water Only (WO)», сокращенно от английского «no shampoo / only water».

Read more

2

Уход за ногтями. Продолжение

Советы для крепких ногтей благодаря правильному питанию. Уход за ногтями дома не так сложен!

Уход за ногтями

Каждая женщина мечтает о крепких и здоровых ногтях. Нет ничего более раздражающего, чем мягкие ногти, которые постоянно ломаются.

Наше тело регулирует многие вещи изнутри, в том числе качество наших ногтей. Если им не хватает твердости и прочности, это часто указывает на недостаток кератина. Кератин является основным компонентом ногтей, от которого зависит прочность ногтей.

Конечно, внешние факторы или гормональные нарушения, стресс, недосыпание, недостаточная физическая нагрузка и курение также могут негативно повлиять на ваши ногти и стать причиной ломкости ногтей. Но крепкие и здоровые ногти также постоянно встречаются с этими проблемами, поэтому неудивительно, что наши ногти являются отражением нашего здоровья.

Read more

1