Польза шоколада

Польза шоколада не отрицается почти никем, но все ли так однозначно? Подходит ли шоколад для тех, кто борется с лишним весом? Кому, сколько и какой шоколад есть?

Польза шоколада

Шоколад по-прежнему остается на одном из первых мест среди соблазнов для любителей сладкого.
С одной стороны, это связано с его бесподобным вкусом и, с другой стороны, огромным разнообразием предлагаемых сортов шоколада.
Но уже и известно почти каждому, что большинство сортов шоколада не совсем полезны из-за их очень высокого содержания сахара.

Тем не менее, шоколад действительно полезен для здоровья, но это относится только к очень специфическим сортам.

Вот и попробуем разобраться во всех тонкостях.

Read more

1

Томатный соус. Рецепт М. Монтиньяка

Томатный соус. Рецепт Мишеля Монтиньяка, который подходит для 1-ой и 2-ой фазы его системы.

Томатный соус. Рецепт М

Томатный соус не содержит жиров, подать его можно как к цельнозерновой пасте или к нешлифованному рису.

Read more

1

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Хотите похудеть, но не можете отказаться от хлеба и выпечки, тогда один выход — выпечка без сахара, муки и молока.

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Это и вкусно, и полезно, и помогает похудеть.

3 веских причины печь без сахара, глютена и лактозы

Почему

Read more

0