Легкое праздничное меню

Легкое праздничное меню

Экономить калории в праздничном меню намного проще, чем кажется — об этом мы узнали здесь Праздничное меню до 1000 калорий
Вместо того, чтобы чувствовать себя сытым и неповоротливым во время праздников в этом году, вы можете приготовить легкое меню с меньшим количеством калорий — и вы ничего не потеряете, если ваше меню будет состоять из легкого салата, нежирного мяса и гарнира с овощами для основного блюда и легкого десерта.

  • Помните: завтра будет день — будет и пища.

Вы не должны съесть все запасы в холодильнике за 1 день!

Read more

6

Праздничное меню до 1000 калорий

Праздничное меню до 1000 калорий

Легкие новогодние и рождественские меню с большим количеством вкусов, но с небольшим количеством калорий?

Вкусно на банкет: три блюда на основе благородной рыбы.

Праздничное меню до 1000 ккал — легкий путь идеальному весу!

Не только вы, но и ваши гости гарантированно останутся довольны вашим банкетом!
При этом вы не будете испытывать угрызений совести по поводу лишних калорий, будете чувствовать себя легко — по-настоящему празднично!
И все усилия, которые были вами, вероятно, приложены, чтобы накануне праздников избавиться от лишних килограммов, будут не впустую!

Read more

7

Идеальная фигура к Новому году

Идеальная фигура к Новому году

Хотите сбросить несколько килограммов перед Новым годом? — Вот лучшие советы, чтобы быстрая диета сработала!

Да, быстрые диеты не рекомендуются, но бывают ситуации, когда просто необходимо избавить я от пары-тройки килограммов.

Пять минут

 

Пять минут, пять минут!
Бой часов раздастся вскоре!

Пять минут, пять минут!
Разобраться, если строго,

Даже в эти пять минут
Можно сделать очень много!

Read more

6

Новогодняя диета для похудения

Хотите похудеть перед Новым годом? Вот вам эффективная диета для похудения!

Если вы хотите похудеть перед Новым годом и Рождеством (вместо того, чтобы набирать вес), то эта диета для похудения и эти советы — то, что надо вам сейчас!

Новогодняя диета для похудения

Время соблазнов уже началось.
На праздники мы потребляем много калорий.

1. Лучшая стратегия — отказ и наслаждение в балансе

Тот, кто запрещает себе все и практикует стопроцентное воздержание, будет только быстрее поддаваться искушениям.

Read more

11

Как быстро похудеть к Новому году с помело

Похудеть к Новому года за 1 неделю? — Это возможно! И в этом поможет чудо-юдо-фрукт

Как быстро похудеть к Новому году

На старт перед Новым годом — диета с помело поможет быстро избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Диета с помело — вот как быстро и без вреда для здоровья можно похудеть перед праздником!

Это не обязательно должна быть «настоящая» диета, но несколько дней с низкокалорийной едой и движением — хорошая идея.

Помело — что это?

…и с чем и как его едят?

Помело (акцент на e) — это название фрукта в торговой среде во многих странах для различных культурных сортов грейпфрута.
Помело — не отдельный вид; разновидности, известные как помело, таксономически относятся к грейпфрутам (Citrus maxima), даже если они в меньшей степени являются «наследниками» грейпфрута (Citrus paradisi).

Плоды помело на вкус мягче, чем у других грейпфрутов, и обладают немного другими свойствами.

Read more

2