Лимонная диета

Лимонная диета или по-другому Master Cleanse — способ очистить организм и одновременно избавиться от лишнего веса. При этом потребуется совсем немного продуктов и 10 дней времени.

Лимонная диета

Просто, но не для каждого подходит. Почему? — читайте и вы узнаете все о лимонной диете.

  • Лимонная диета относится к детокс-диетам, то есть диетам, способствующим очищению организма.
  • Появилась эта диета в 1940 г., автор диеты Stanley Burroughs применял диету для лечения больных с язвой желудка. Диета помогла многим излечиться, страдающим этим заболеванием.
  • В 1976 г. появилась книга с описанием диеты — не только для лечения больных, но и для похудения.
  • В 2009 г. появилась книга с описанием личного опыта применения этой диеты.

Оказалось, что после диеты улучшалось состояние многих, а именно

Read more

1

Медовая диета

Медовая диета — не правда ли, звучит как сказка. Но это работает! И как? — разберемся…

Диета состоит из 2 фаз

 

Диетолог и фармацевт Майк Макиннес преподнес небольшую сенсацию в своей новой книге «The Honey Diet».
Только две столовые ложки меда вечером должны помочь нам потерять 1,5 кг в неделю.

Read more

1

Что повышает гликемический индекс продуктов

Сейчас делается упор на гликемический индекс продуктов в диетологии. Но часто продукты с низким гликемическим индексом меняют свой индекс в зависимости от различных факторов.

Что повышает гликемический индекс продуктов

Желаете похудеть? — Обязательно познакомьтесь с материалом статьи.

М. Монтиньяк считал, что гликемический индекс продуктов играет решающую роль, если человек желает похудеть.

Read more

1