Средства по уходу за кожей

Средства по уходу за кожей — домашние, доступные, недорогие, и эффективные, то есть проверенные поколениями.

Средства по уходу за кожей

Средства по уходу за кожей. — Вот советы по уходу за кожей, которые действительно помогают!

Гладкая, шелковистая, хорошо ухоженная… Розовая и слегка загорелая, эластичная и нежная со здоровым цветом — о такой коже мы мечтаем. Реальность часто разочаровывает.
Часто кожа сухая, грубая, иногда с прыщами, иногда с жирным блеском.

Проблемы с кожей не только визуально неприятны, но и тревожны. Сухая кожа, например, имеет тенденцию к растрескиванию и часто очень чувствительна. Опыт показывает, что воспаленные и, следовательно, болезненные прыщи появляются чаще на жирной коже.

При потере веса — могут появиться проблемы с кожей. Не отчаивайтесь — читайте, как ей помочь!

Кожа после похудения. Как ухаживать за кожей

Конечно, профессиональная косметика предлагает решение любых проблем кожи, надо лишь ее правильно подобрать!
Dr. Spiller Pure SkinCare Solutions https://luxmarafet.com/brand/dr-spiller/ — немецкий бренд, чей девиз — поддерживать естественные функции кожи.
С 1959 года специалисты бренда используют для своих косметических формул только самые лучшие компоненты – экологически чистые травы, натуральные масла и эссенции, растительные экстракты.
Косметика этого бренда и многих других в интернет-магазине luxmarafet.

Однако вам не нужно всегда инвестировать много денег в целую серию средств для ухода за кожей.
Часто простые домашние средства творят чудеса с кожей.

Кожа — чувствительная защита от внешних влияний

Список домашних средств для ухода за кожей

Что ей приходится вынести: порезы, ожоги, укусы, ссадины и растяжение, соприкосновение с вредными веществами — она защищает наше тело внутри от всех невзгод.
Кожа — не только самый большой орган, но и самый замечательный.

Она «ремонтирует» сама себя, подвержена многочисленным влияниям и также показывает очень быстро, если что-то не в порядке со здоровьем.
Недаром говорится «чувствовать себя хорошо в свой коже«.

Избегайте опасных контактов: мыть посуду, мыть полы, дезинфицировать — если вы обрабатываете поверхности, используя моющие средства или химикаты, вы должны защищать кожу. Наденьте латексные или резиновые перчатки, чтобы избежать прямого контакта с ними. Многие испытывают в перчатках неудобство. Тем не менее, попытайтесь привыкнуть к этому. Врачи и особенно хирурги, в конце концов, работают в перчатках.

Все в умеренных количествах: наносить на кожу постоянно питательную косметику столь же неблагоприятно, как и долгие часы загорания или ванна три раза в день. Уход за кожей также нуждается в мере, как и все остальное.
В противном случае такой интенсивный уход может быстро привести к раздражению или нарушению баланса защитной функции кожи.

Средства по уходу за кожей

Существует почти неуправляемое предложение продуктов для ухода за кожей. Для различных типов кожи, с различными добавками, для укрепления, увлажнения и против морщин — предложение разнообразное и огромное. Средства для дневного ухода и для ночного ухода… и так до бесконечности…

Однако во многих случаях вам не нужно прибегать к дорогостоящим продуктам, на кухне предостаточно эффективных домашних средств, которые могут помочь сделать вашу кожу очень красивой.

1. Алое вера

Алое вера

Алое вера — домашнее средство для универсального использования. Волосы, воспаленая или сухая кожа не обойдутся без этого растительного средства. Кроме того, гель очень прост в использовании и обычно хорошо переносится, поэтому вы можете применять его на чувствительной коже и чувствительных участках кожи.

  • Разрезать лист Алое вера продольно и очистите острым ножом гель внутри листа.
  • Раздавить в пюре.
  • Гель можно смешать с другими домашними средствами для ухода за кожей.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус

Яблочный уксус как домашнее средство для красивой кожи особенно рекомендуется при чрезмерном выделении кожных жиров. Также если ваша кожа с прыщами и воспалена, то и здесь уксус поможет.

  • Для использования смешать часть яблочного уксуса с порцией прохладной воды и использовать эту смесь для умывания или очистки жирных участков кожи.
  • В более сильном разбавлении вы также можете принять ванну. При таком применении для каждой ванны достаточно половины литра уксуса.

3. Авокадо

Авокадо

Авокадо богат полезными жирными кислотами и питательными веществами и поэтому является великолепным средством для ухода за кожей.

  • Для применения просто разрезать пополам зрелый и мягкий авокадо, извлечь и раздавить мякоть с помощью вилки в пюре.
  • После этого нанести авокадо прямо на очищенную кожу и дать ей впитаться 30 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Питательные вещества в зеленой маске обеспечивают улучшенный баланс влажности, уход и питание кожи.

4. Бананы

Бананы

Бананы не только вкусны, но и богаты витаминами и другими микроэлементами. В результате они применяются внутренне и внешне как домашнее средство для красивой кожи.

  • Если вы хотите использовать бананы извне для ухода за кожей, следует размять спелый плод до гладкой каши. Нанести на кожу в виде маски.
  • Можно применить так: смешать в равных частях с натуральным йогуртом. Через 10-20 минут смыть маску.

5. Яйца

Яйца

Яйца, особенно яичный белок, оказывают укрепляющее действие на кожу. Яичный желток особенно питателен.

  • Для использования белка взбить его слегка в пену и добавить столовую ложку меда, алоэ вера или масла. Тщательно перемешать смесь, чтобы получить кремообразную консистенцию. Нанести маску на 30 минут.
  • Яичный желток богат жирными кислотами и поэтому идеален для сухих и шелушащихся участков кожи. Смешать желтки с небольшим количеством оливкового масла и нанести на сухие или грубые участки на 20 минут.

6. Диета

Диета

Если питание не сбалансированное, кожа не может выполнять свою сложную задачу.

  • Поэтому надо есть много овощей и белков — и обратите внимание на сбалансированное соотношение ненасыщенных и насыщенных жирных кислот.
  • Орехи, семена и растительные масла также подходят для питания кожи.
  • В целом, однако, диета должна быть «просто» разнообразной и сбалансированной, чтобы не возникало никаких недостатков в снабжении витаминами и минералами всего организма.

7. Зеленый чай

Зеленый чай

Зеленый чай богат флавоноидами, которые оказывают положительное влияние на кожу и здоровье в целом. Поэтому вы можете использовать это домашнее средство для красивой кожи как снаружи так и изнутри.

  • Пейте до трех чашек зеленого чая ежедневно
  • и используйте чайные пакетики для масок.

8. Огурец

Огурец

Кусочки огурца на глазах — классическая картина ухода за кожей. Зеленые огурцы могут сделать гораздо больше, как домашнее средство для красивой кожи, потому что они имеют охлаждающий эффект, содержат антиоксиданты и обладают высоким содержанием влаги.

Кроме того,

  • Ешьте зеленый огурец. Лучше всего ежедневно. Высокое содержание воды в огурце обеспечивает баланс жидкости в организме.
  • Кроме того, овощ богат витаминами и минералами, которые важны для ухода за кожей.
  • Натереть зеленый огурец очень мелко и смешать его в равных частях с натуральным йогуртом, сметаной, творогом или молоком. Нанести массу на очищенную кожу, чтобы успокоить раздраженные участки и увлажнить сухие участки кожи.
  • Разрезать на куски огурец, затем смолоть его. Добавить морскую соль к огурцу и протереть смесью кожи. После нескольких минут смыть остатки прохладной или теплой водой.
  • Протирать кожу вечером свеженарезанными ломтиками огурца. Позвольте соку работать ночью.

9. Овсяные хлопья

Овсяные хлопья

Овсянка является недорогой, универсальной и простой в использовании в качестве домашнего средства для ухода за кожей. Структура мелкой овсянки идеальна как пилинг, в то время как вещества в ней могут успокоить кожу и обеспечить лучше влагой.

  • Смешать несколько ложек овсяных хлопьев с таким же количеством воды или молока.
  • Пусть хлопья набухают в течение одной-трех минут — втереть пасту во влажную кожу.
  • Для маски можно добавить мед или корицу или заменить жидкость маслом и йогуртом.

10. Глина

Глина

Глина действует против воспаления, регулирует чрезмерное производство кожного сала и может также использоваться в качестве пилинга. Не говоря уже о том, что очищающая кожу целебная глина очищает кожу на уровне пор.

При жирной кожи и воспалении идеально

  • смешать глину с небольшим количеством воды или маслом до образования густой пасты.
  • Нанести на очищенную, но сухую кожу и дать маске высохнуть.
  • Если вы хотите эффект пилинга, потрите сухую маску.

Для чувствительной кожи намочить и смыть глину.

11. Мед

Мед

Мед прекрасно помогает против воспаления и оказывает положительное влияние на увлажнение кожи.

  • Смешать две столовые ложки меда с 250 мл теплой воды и массировать раствором кожу, оставить на 10-30 минут, затем смыть.
  • Смешать одну часть меда с двумя частями йогурта и применить эту комбинацию в качестве маски.
  • Смешать лимонный сок и мед — для отбеливающего эффекта!

12. Йогурт

Йогурт

Охлаждает, успокаивает и питает: йогурт — прекрасное домашнее средство для красивой кожи. Вы можете использовать его в чистом виде, разбавить водой, добавить огурец, мед или масло.

Но обратите внимание на то, как ваша кожа реагирует при контакте с молочным продуктом.

13. Кокосовое масло

Кокосовое масло

Волосы, ногти и даже слизистая оболочка получают пользу из кокосового масла.

  • Твердое при комнатной температуре масло просто нагревается в руке для использования, а затем мягко массируется в кожу. Может использоваться как для сухой, так и шелушащейся, ​​и довольно жирной, коже.

Жирные кислоты и питательные вещества, которые оно содержит, питают кожу, делая ее мягкой и эластичной.

14. Миндаль и миндальное масло

Миндаль и миндальное масло

Миндаль и миндальное масло являются двумя прекрасными средствами для кожи… превосходными, потому что они могут улучшить внешний вид кожи снаружи и изнутри. Как перекус ешьте горсть миндаля.
В качестве альтернативы: около трех чайных ложек миндального масла употреблять ежедневно, например, перемешав в йогурте или коктейле.

Миндальное масло используется для внешнего ухода за кожей.

  • Просто втирать масло непосредственно в кожу.

Масло подходит в принципе для каждого типа кожи. Тем не менее, это лучше всего для сухой кожи.

15. Массаж

Массаж

Используйте какое-нибудь масло для ухода за кожей — и массируйте кожу легким давлением и круговыми движениями — по крайней мере один раз в день. Это стимулирует кровообращение, что делает цвет лица свежим и расслабляет тело и ум. Большинство людей считают массаж особенно перед сном очень приятным.

16. Морской солевой пилинг

Морской солевой пилинг

Если цвет лица довольно грубый и серый, то здесь «виноваты» сухая, старая и омертвевшая кожа.
Для сухой кожи следует прибегать к домашним средствам, которые регулируют баланс влаги. Для шелушащейся кожи подходит скраб из морской соли.

Но вы не должны переусердствовать. Применять не чаще одного раза каждые две-четыре недели.

  • Смешать молотый кофе, мед, морскую соль и йогурт с фруктами — маракуей, абрикосом или персиком в равных частях. Используйте пустой стаканчик из-под йогурта для измерения ингредиентов.
  • Принять душ или теплую ванну.
  • Нанести скраб небольшими кругами с легким давлением.
  • Тщательно смыть остатки скраба теплой водой и нанести на кожу увлажняющий лосьон.

17. Сода

Сода

Сода может оказать положительное влияние на pH кожи и прекрасно подходит для применения в качестве добавок для ванн.

  • Всыпать две кофейные чашки соды в теплую ванну и принять ванну для мягкой и нежной кожи.

1 раз в неделю.

18. Оливковое масло

Оливковое масло

Оливковое масло в настоящее время является одним из классиков ухода за кожей, входит во многочисленные продукты и также может быть использовано как домашнее средство.

  • Просто массируйте оливковое масло в кожу — и готово. Благодаря своим богатым питательным веществам оно особенно подходит для сухой кожи.
  • Улучшает запах масла несколько капель эфирного масла. Например, лаванда служит для расслабления, в то время как ароматы цитрусовых оказывают стимулирующее действие, а розмарин мгновенно стимулирует кровообращение.

19. Сон

Сон

Вы когда-нибудь замечали в стрессовой или бессонной фазе, что ваша кожа выглядит истощенной, бледной и морщинистой? Это связано с тем фактом, что стресс и нехватка сна могут привести к плохому кровообращению.
Сон используется для регенерации. Если он отсутствует, кожа больше не сможет оправиться от напряжений дня.

Сном ни в коем случае не следует пренебрегать или недооценивать его важность.

20. Защита от солнца

Защита от солнца

Отпуск в южных странах означает расслабление и хорошее настроение, имеет решающее значение для производства витамина D и позволяет нам больше двигаться, но солнце избытке может нанести значительный ущерб коже, и это не просто означает повышенный риск развития рака кожи.

УФ-излучение приводит к увеличению образования свободных радикалов. Эти частицы наносят ущерб другим клеткам. Получается цепная реакция, разрушающая клетки!

Защитные меры. К ним относятся:

  • Солнцезащитные кремы. Летом вы должны непременно применять подходящий солнцезащитный крем.
  • Медленное привыкание: Не начинайте загорать прямо в обед в полуденное солнце, а наслаждайтесь лучами солнца каждый день, но только несколько минут.
  • Тень: вы также можете наслаждаться солнцем в тени.
  • Уход за кожей: Независимо от того, как вы провели день, применяйте средства ухода за кожей, которые содержат алое вера, пантенол, миндальное масло и кокосовое масло.

21. Спорт

Спорт

Релаксация и отдых очень важны для красоты. Отсутствие сна и стресса наносят ущерб коже. Не менее важным для лица является кровообращение — и оно может быть нарушено, если движения недостаточно.

Важно регулярное движение.

  • Ежедневные прогулки,
  • бег трусцой
  • или плавание три раза в неделю
  • и гимнастика.

Независимо от того, занимаетесь йогой или силовыми упражнениями, главное, чтобы вы двигались и тренировались до появления пота. У вас всегда будет свежий цвет лица.

22. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева

Если вы страдаете от прыщей, вам следует прибегнуть к «услугам» масла чайного дерева.

  • Используйте его в сочетании с целебной глиной как маску, которая также помогает успокаивать жирную кожу и очищать поры,
  • а также можно наносить масло чайного дерева непосредственно на воспаленные области.

23. Помидоры

Помидоры

Помидоры в салате или с моцареллой и базиликом на пицце являются пищевым наслаждением.
Но как домашнее средство для красивой кожи? — В этом качестве они довольно неизвестны и необычны. Помидоры богаты ликопеном и биотином, двумя веществами, которые можно использовать для ухода за кожей, а также для ухода за волосами и ногтями.

  • Смолоть некоторое количество спелых помидоров в пюре и распределить непосредственно на коже.
  • Можно добавить оливковое или миндальное масло в томатное пюре.
  • После десяти минут тщательно смыть массу чистой водой.

Осторожно: помидоры — не для каждого. Некоторые люди очень чувствительны к ним и могут страдать от сыпи или подобных симптомов. Поэтому внимательно следите за состоянием кожи, чтобы понять, подходит ли вам это средство.

24. Вазелин

Vaseline

Экономичный и хорошо переносимый вазелин — это секрет ухода за кожей многих людей. Включая знаменитостей. Он хорошо впитывается сухой кожей, сохраняя ее эластичной и мягкой.

В качестве домашнего средства для красивой кожи вазелин в первую очередь подходит для грубых, сухих и ороговевших участков. Так, например, для ног и локтей.

  • Нанести тонким слоем и дать вазелину впитаться в течение как минимум 15 минут.

25. Витамин Е

Витамин Е

Витамин Е считается витамином красоты, так как он, между прочим, оказывает решающее влияние на внешний вид кожи.

  • Лучше всего использовать масло из чистого витамина Е и использовать его каждый день в качестве массажа, усиливающего кровообращение.
  • Витамин Е в вашем рационе: он содержится в больших количествах, например, в подсолнечном масле, миндале и фундуке.

26. Грецкие орехи

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат витамины, питательные вещества и жирные кислоты, которые приносят пользу нашему здоровью и нашей коже. Можно использовать их в качестве перекуса и в качестве домашнего средства для ухода за кожей.

  • Смешать часть натурального йогурта с частью измельченных грецких орехов (мука) и использовать эту пасту в качестве маски. Когда масса высохнет, аккуратно стереть ее, а затем смыть водой.
  • В качестве альтернативы, смешить муку из грецкого ореха с розовой водой, чтобы сделать густую пасту. Нанести на кожу, нуждающуюся в уходе, на 1 час.

27. Вода

Вода

Все просто — надо выпить, по крайней мере, восемь стаканов воды ежедневно.
Вода способствует удалению шлаков и вредных метаболических конечных продуктов, компенсирует потерю жидкости и очищает изнутри.

Тем не менее, многим людям трудно пить достаточно воды. Особенно, если предполагается, что это чистая вода.

Вот несколько советов, как пить больше

  • В зоне досягаемости: поставьте кувшин с водой перед собой — и вы будете пить больше, как по волшебству.
  • Обеспечьте разнообразие: чистая вода может быть довольно скучной… попробуйте другие напитки — ваше воображение не знает границ.
  • Есть побольше продуктов, содержащих влагу: овощи и фрукты, супы, салаты.

28. Корица

Корица

Корица стимулирует кровообращение и тем самым оказывает положительное влияние на кожу. Но не следует избегать непосредственного контакта с кожей, поскольку он может вызывать раздражение из-за стимулирующего эффекта.

  • Поэтому использовать лучше в смесях. Так, например, в виде нескольких капель масла корицы в сочетании с экологически чистыми маслами, такими как жожоба, миндаль или оливковое масло.
  • Или добавить немного коричного порошка в скраб.

29. Лимон

Лимон

Лимон, или, точнее, лимонный сок, настоятельно рекомендуется многими как домашнее средство для ухода за кожей. Кислота в нем может отбеливать темные пятна на коже, витамин С действует как антиоксидант. Однако лимонный сок также довольно агрессивен, может раздражать и высушивать кожу.

  • Лучше смешать его с медом. Это делает его менее агрессивным.
  • Обеспечивает кожу влажностью алое вера,
  • можно смешать и с кокосовым маслом.

30. … Список домашних средств для ухода за кожей можете продолжить вы, мои дорогие читатели!

Часто простые домашние средства творят чудеса с кожей

Поделитесь своими секретами!

Если кожа проблемная, вам следует обратиться к врачу

Особенно рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • происходят резкие изменения,
  • это связано с сильным, болезненным воспалением,
  • ощущаются сильные боли,
  • резко ухудшается самочувствие,
  • проблемы повторяются многократно,
  • кожные изменения распространяются.
1

2 thoughts on “Средства по уходу за кожей

  • 17.10.2018 at 20:59
    Permalink

    Какое разнообразие предложенных средств по уходу за лицом и все ведь доступные, котрые всегда есть под рукой, главное иметь желание и время. Честно скажу, впервые прочитала о масках из грецкого ореха, мне понравилась.

    Reply
    • 18.10.2018 at 11:12
      Permalink

      да и времени немного надо — минут 15-20 всего

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *