Полезные овощи: фаворит года — свекла

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 4 комментария
Полезные овощи: фаворит года — свекла

Не только Королеву красоты избирают ежегодно во многих странах мира, но и среди овощей и фруктов находят «красавчиков»!

  • Ежегодно становятся фаворитами овощи или фрукты на год или два, и цель какова?

Да все просто! Узнать побольше о продуктах, их пользе для людей, о том, как вкусно их готовить.

  • И, конечно, популяризировать их потребление!

Read more

Домашняя тренировка. Как добиться успеха?

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения , 5 комментариев
Домашняя тренировка. Как добиться успеха?

Мы все понимаем, что питание при похудении и сохранении как фигуры, так и здоровья, играет ключевую роль. Но без спорта и движения все равно не обойтись. Но как часто бывает, благие пожелания остаются лишь пожеланиями… Что же делать?

  • Вот здесь читайте, как мотивировать себя для занятий спортом!

Read more

Яблочный пирог рецепт с корицей

Larissa Moor Выпечка 4 комментария
Яблочный пирог рецепт с корицей
  • Хотите фруктово-сладкий яблочный пирог?

Разнообразие рецептов практически безгранично.
Ну а я снова к вам с новым рецептом! Яблоки, как мы знаем, полезные, а пироги с ними вкусные. К тому же выпечка с яблоками доступна почти всем!

Read more

Как похудеть на 10 кг

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 5 комментариев
Как похудеть на 10 кг

Похудеть на 10 килограммов можно, но не за 1 месяц, как многие мечтают — а за 3 месяца: с «Диетой Хиршхаузена/Hirschhausen» легко!

  • Большинству людей должно быть знакомо интервальное голодание. Однако мало кто из вас наверняка слышал о диете Хиршхаузена.
  • Эта диета разработана Эккартом фон Хиршхаузеном/Eckart von Hirschhausen, где не требуется утомительного подсчета калорий и при этом в итоге приводит к весу вашей мечты в кратчайшие сроки.

Read more

Полезные овощи — репа: готовим вкусно

Larissa Moor Бюджетные рецепты, Вторые блюда, Выпечка 4 комментария
Полезные овощи — репа: готовим вкусно

Что брюква, что репа — одного поля ягода.
О пользе овощей можно узнать здесь. Рецепты с брюквой на любой вкус!

Read more