Как приготовить мороженое Nicecream

Рецептов, как приготовить мороженое — не счесть. Но мороженое Nicecream — особенное!

мороженое Nicecream

Веганское, с низким содержанием калорий и полезное для здоровья — это мороженое Nicecream. Вкусно и полезно: Nicecream — идеальный летний десерт!

Можно ли есть мороженое без угрызений совести? С Nicecream мы можем наслаждаться с чистой совестью — и даже не навредим нашей фигуре. Вегетарианское мороженое из бананов очень полезно для здоровья, низкокалорийно и имеет небесный вкус.

Что такое Nicecream?

Приготовьте бананы как основу

По сравнению с обычным мороженым, основой Nicecream являются не сливки, а бананы.
Последние гарантируют, что мороженое будет сливочным и в то же время обеспечит приятную сладость.
Затем банановую основу можно дополнить различными ингредиентами, такими как другие фрукты, миндальная паста, арахисовое масло, соевый йогурт или сироп агавы. И это чудесно: мороженое веганское, без лактозы и без глютена.

Как приготовить мороженое Nicecream

Nicecream

Вот так легко сделать Nicecream!

Приготовьте бананы как основу

очистить несколько спелых бананов и нарезать их кружочками

Для вкусного мороженого очистить несколько спелых бананов и нарезать их кружочками.
Затем заморозить их ночью.
На следующий день их можно смешать с другими ингредиентами по вашему выбору.
Результат особенно вкусен, когда подать мороженое с орехами, ягодами или кокосовой стружкой.

4 потрясающих рецепта Nicecream

1. Мангомания

1. Мангомания

Ингредиенты

  • 3 банана очищенные, нарезанные, замороженные
  • 300 г манго, без косточки и кожуры, спелый
  • сок и цедра лайма
  • 1 кусочек имбиря

2. Малиновый рай

2. Малиновый рай

Ингредиенты

  • 3 банана очищенные, нарезанные, замороженные
  • 125 г малины
  • 1 ст.л. кленового сиропа

3. Шоколадный Экспрессо

3. Шоколадный Экспрессо

Ингредиенты

  • 3 банана очищенные, нарезанные, замороженные
  • 1 двойной эспрессо
  • 2 ст.л. какао-порошка
  • 2 финика без косточек

4. Черничные ночи

4. Черничные ночи

Ингредиенты

  • 3 банана очищенные, нарезанные, замороженные
  • 125 г свежей черники
  • 1 ч.л. свежих цветов лаванды
  • 150 мл миндального молока

5 СОВЕТОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО NICECREAM

  1. Всегда используйте спелые бананы для Nicecream, тогда мороженое будет сладким, сливочным и вкусным.
  2. Заморозьте бананы кружочками или небольшими кусочками, чтобы потом их было легче обрабатывать.
  3. Если вы сочетаете другие фрукты, такие как малина, клубника и Ко с бананом, всегда сначала замораживайте их. Таким образом, мороженое не тает быстро.
  4. Всегда готовьте Nicecream свежим и подавайте его немедленно. К сожалению, повторное замораживание разрушает консистенцию и вкус.
  5. Используйте высокопроизводительный кухонный комбайн.

Хорошее мороженое

Мороженое из авокадо кремовое, вкусное и даже подходящее для диетического питания

Мороженое из авокадо

Поклонники и модели фитнеса считают мороженое-авокадо отличной идеей, и теперь оно становятся модной едой летом. Поскольку он не только обеспечивает удовольствие и охлаждение, но и обеспечивает высокую концентрацию незаменимых жирных кислот, оно является веганским и идеально подходит для образа жизни, ориентированного на сохранение фигуры, этот рецепт подходит для диеты палео или с низким содержанием углеводов.

Авокадо поставляет около 12 г ненасыщенных жирных кислот на 100 г мякоти, которые дают организму ценную энергию, а не «прилипают» в виде жира к животу, талии и бедрам.

Кроме того, зеленый фрукт содержит фермент липазу, который активно ускоряет обменные процессы и поддерживает работу организма в расщеплении жировых клеток.

Авокадо насыщает на долгое время, поддерживает уровень сахара в крови в равновесии и предотвращает тягу к еде. Витамин Е и С, калий, фолиевая кислота и магний оказывают положительное влияние на кожу, волосы и ногти: волосы выглядят более сильными и блестящими, а ногти более крепкими и ровными.

В качестве ингредиентов для примерно 6 порций приготовить 2 мягких авокадо, банан, горсть свежей мяты, 1 чашку кокосового молока, немного кленового сиропа и свежевыжатый лимонный сок.

1. Авокадо аккуратно очистить и нарезать, добавить вместе с листьями мяты и (в зависимости от вкуса) 2 ст.л. лимонного сока в блендер.
2. На втором этапе добавить нарезанный банан и кокосовое молоко и перемешать до получения однородного пюре.
3. Подсластить при желании несколькими каплями кленового сиропа. Результат должен иметь кремообразную консистенцию и напоминать зеленый коктейль.
4. Поместить в миску и большой ложкой или скребком и равномерно распределить, затем поместите в морозильник как минимум на 4 часа.
5. Подать готовое мороженое из авокадо шариками и украсить листьями свежей мяты, кусочками орехов или темным шоколадом.

Это мороженое из авокадо — очень легкое полезное домашнее мороженое, вегетарианское, палео-дружественное и абсолютно вкусное.
Проверьте простой рецепт!

В следующей статье — рецепты мороженого на водной основе. Еще меньше калорий!

1

4 thoughts on “Как приготовить мороженое Nicecream

  • 30.07.2019 at 16:45
    Permalink

    Какие рецепты аппетитные! Особенно мне приглянулся с кофе и шоколадом))) Ни разу не делала ещё мороженое из бананов. А оно по консистенции какое, сильно ледяное?

    Reply
    • 31.07.2019 at 09:45
      Permalink

      часто готовлю — если приготовить и сразу подать, то оно не ледяное. Если заморозить — то да, его надо до подачи вынуть из морозилки за 15 минут. Но я бы рекомендовала готовить всегда свежее, это совсем недолго.

      Reply
  • 31.07.2019 at 08:45
    Permalink

    Интересное мороженое, а главное его смело можно приготовить самим и быть уверенным в его полезности) Отличные варианты!

    Reply
    • 31.07.2019 at 09:43
      Permalink

      я сейчас готовлю только такое! Безу различные ягоды

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *