Новогодний стол рецепты десертов и выпечки

Новогодний стол рецепты сладкого (десерты, выпечка) могут быть малокалорийными и неопасными для фигуры! И при этом вкусными… очень вкусными!

Новогодний стол рецепты десертов и выпечки

Не стоит отказываться от сладкого в праздники.

Вам достаточно лишь посчитать калорийность

которые вы употребляете за день — и затем проследить, чтобы баланс калорий был в «нашу пользу»!

То есть соотношение между количеством полученных и потраченных калорий определяет динамику веса: будет ли он падать, расти или оставаться на месте.

Read more

2

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Хотите похудеть, но не можете отказаться от хлеба и выпечки, тогда один выход — выпечка без сахара, муки и молока.

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Это и вкусно, и полезно, и помогает похудеть.

3 веских причины печь без сахара, глютена и лактозы

Почему

Read more

0

Выпечка без муки OOPSIES

Выпечка без муки OOPSIES

Выпечка без муки нам известна уже — на сайте есть рецепт Oopsies. Это булочки! Сегодня выпекаем маффины Oopsies и Oopsies лепешки.

Выпечка без муки Oopsies — прекрасная замена хлебу и выпечки с мукой.
Для диеты — прекрасный перекус.
Read more

1