Выпечка на Пасху

Выпечка на Пасху очень вкусная, но, как правило, о-о-чень калорийная! Если хотите полакомиться, но при этом сэкономить калории, то испеките вот этот забавный тортик!

Выпечка на Пасху. Вкусный морковный торт

В Европе во многих странах принято печь на Пасху именно морковные тортики и украшать их морковками из марципана или зайками.
Read more

1

Новогодний стол рецепты десертов и выпечки

Новогодний стол рецепты сладкого (десерты, выпечка) могут быть малокалорийными и неопасными для фигуры! И при этом вкусными… очень вкусными!

Новогодний стол рецепты десертов и выпечки

Не стоит отказываться от сладкого в праздники.

Вам достаточно лишь посчитать калорийность

которые вы употребляете за день — и затем проследить, чтобы баланс калорий был в «нашу пользу»!

То есть соотношение между количеством полученных и потраченных калорий определяет динамику веса: будет ли он падать, расти или оставаться на месте.

Read more

2

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Хотите похудеть, но не можете отказаться от хлеба и выпечки, тогда один выход — выпечка без сахара, муки и молока.

Выпечка без сахара, глютена и лактозы

Это и вкусно, и полезно, и помогает похудеть.

3 веских причины печь без сахара, глютена и лактозы

Почему

Read more

1