Почему я не худею?

Вы не раз себя спрашивали: «Почему я не худею?» — делаете все правильно, прилагаете все усилия, а вес стоит на месте. В чем же дело?

Почему я не худею

А есть несколько простых причин, которые объясняют причины неудач.
Посмотрите, может, одна из причин даст ответ на ваш вопрос «Почему я не худею?» — и тогда вы сможете откорректировать свое поведение или отношение к диетам и питанию.

Пять причин, почему вы набираете вес, несмотря на правильное питание и диеты

Диеты, переход на новую систему питания и больше спорта: вы пытались сделать все, чтобы похудеть? Если это все еще не работает, то это также может быть связано с этими пятью вещами, о которых вы не обязательно думаете в первую очередь, когда дело доходит до вопросов потери веса.

Есть ряд причин, по которым у вас могут быть проблемы с потерей веса, которые не имеют ничего общего с диетой и питанием.

Read more

1

Кишечник человека

Кишечник человека — удивительный орган. От него зависит здоровье человека, его настроение и то, будем мы стройными или нет.

Кишечник человека

От работы кишечника зависит состояние всего организма. Страдает кишечник — страдает человек!

Работа кишечника никогда не останавливается, она длится 24 часа в сутки, в процессе переработки и усвоения пищи.
Если нормальный процесс работы кишечника нарушается, то мы это сразу замечаем!

Нарушается процесс пищеварения — и вместо питательных веществ организм получает токсины!

  • Появляется неприятный запах изо рта и от тела;
  • запоры;
  • кожа становится серой, вялой и может покрыться высыпаниями;
  • страдают волосы;
  • может болеть голова,
  • нарушаться сон и аппетит;
  • работоспособность и настроение ухудшаются.

Этот удивительный орган!

Read more

1

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет — это проблема становится все актуальнее, ибо не всегда диеты — самый здоровый путь к стройной фигуре. Накануне Нового года все мечтают о потере лишнего веса.

Как похудеть без диет

«Потеря веса» — это неправильно поставленный вопрос, правильно будет так: здоровая потеря веса!

Более чем каждый третий хочет «быстро похудеть» — особенно к началу Нового года. Это утопия, при чем не очень здоровая — лучше следовать следующим советам, чтобы потерять вес, но не потерять здоровье!
И никакого разочарования!

Избавить от нескольких килограммов — это классика среди «предновогодних планов».
Быстро похудеть — это не сработает, особенно если вы озабочены не только весом, но и состоянием вашего здоровья;
— и во-вторых, вы можете избавиться от лишних килограммов без диет.

Ваша цель?

Read more

2