Овсяные хлопья для похудения

Овсяные хлопья — прекрасный продукт, если знать как правильно употреблять этот полезный продукт

Овсянка для похудения

Овсяные хлопья — полезный продукт, но довольно таки калорийный. Нужен детальный разговор о том, как употреблять овсяные хлопья с пользой для здоровья и фигуры.

Овсянка, сэр!

Овсяные хлопья польза и вред

Read more

2

Самые полезные продукты в мире

Самые полезные продукты питания — золотая 100!

Самые полезные продукты

Какие самые полезные продукты? Какие ошибки в питании мы делаем? И как возможна постоянная потеря веса?
Это самые важные вопросы о питании.

На самом деле, не так много нужно, чтобы жить здоровым. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и не слишком много стресса.
Но немногие люди могут вести здоровый образ жизни. А ведь все можно улучшить с небольшими изменениями — например, с помощью следующих полезных продуктов, если их включать регулярно в меню.

Профессор доктор Андреас Михалсен из Charité Berlin интенсивно занимался вопросами питания и обобщил последние знания, полученные в результате исследований и практики, в своей книге «Исцеление питанием».
У профессора Михальсена есть много советов о том, как можно похудеть.

Read more

1

Пищевые добавки в продуктах питания

Все больше людей интересуются тем, что они едят, какие есть пищевые добавки в продуктах питания

Пищевые добавки в продуктах питания

Кажется все очень просто: прочитай список ингредиентов (там должно быть все указано — подробнее здесь читайте!) и принимай решение — покупать этот продукт или нет, включать его в рацион питания или нет.
Но на самом деле, чем мы становимся пытливее и разборчивее, тем хитрее становится и пищевая промышленность.

Read more

2