Рыба и морепродукты. Польза рыбы

О рыбе и морепродуктах замолвим мы слово. Польза рыбы такова, что всем непременно по меньшей мере раз в неделю она должна быть в меню.

Рыба и морепродукты. Польза рыбы

Рыба богата

  • витамином A, D,
  • а также рядом витаминов группы B,
  • содержит магний, железо
  • и это ценный источник здоровых Omega 3 жирных кислот.

К тому же белок рыбы легко усваивается. И потом, рыба — это вкусно!
Read more

1

Мед польза

Является ли мед полезным или просто популярным подсластителем? Поподробнее о жидком золоте в статье: мед польза и противопоказания для его употребления.

Медовая диета

Он известен как домашнее средство от простуды и кашля, полезен и при других заболеваниях. Кроме того интересно узнать, чем же полезен мед!

Мед — желанная еда

Read more

1

Свойства тыквы

Свойства тыквы — все, что об этом можно сказать: тыква — это чудо!

Свойства тыквы

Чаще всего многие думают о тыкве только в Хэллоуин или когда речь идет о осеннем украшении.
Некоторые из нас иногда едят семена тыквы, и, возможно, суп из тыквы… иногда…
Тыкву часто как продукт игнорируют.

Но тыква не так проста…

Read more

2