Сколько пить воды

Сколько пить воды? Вопрос очень актуальный! Сколько надо пить с пользой для здоровья и для фигуры? — Однозначного ответа нет!

Сколько пить воды

Не только этот вопрос интересует многих, а и другие вопросы «вокруг и около воды».

  • Надо пить 1.5, 2 или 3 литра в день воды?
  • Полезнее ли вода без газа или лучше все же с газом?
  • Лучше пить воду комнатной температуры или холодную?

Не будем лить воду, а конкретно поговорим на эту тему!
Read more

1

Кола напиток лайт

Кола напиток лайт и другие лимонады лайт, зеро, «без сахара» или диетические — для многих они являются альтернативой! В надежде, что в этих напитках меньше сахара и меньше углеводов, многие пьют бездумно и бесконтрольно эти напитки.

kola-napitok-lajt

Рассмотрим пристально вопрос: Кола напиток лайт и другие лимонады лайт — польза или вред?
Read more

2

Лишний вес

Лишний вес — это проблема, которая волнует многих. Новейшие исследования доказывают, что это очень комплексная проблема; причин лишнего веса много, не только «неправильное» питание.

lishnij-ves

«Толстые сами во всем виноваты»! — так думают не только окружающие, но и сами люди с лишним весом! Отчаявшись, они спрашивают себя, почему им не удается похудеть.

И не подозревают, что у них могучий противник, и часто самому при помощи только диет его не победить!
Read more

1