Что повышает гликемический индекс продуктов

Сейчас делается упор на гликемический индекс продуктов в диетологии. Но часто продукты с низким гликемическим индексом меняют свой индекс в зависимости от различных факторов.

Что повышает гликемический индекс продуктов

Желаете похудеть? — Обязательно познакомьтесь с материалом статьи.

М. Монтиньяк считал, что гликемический индекс продуктов играет решающую роль, если человек желает похудеть.

Read more

1

Сколько пить воды

Сколько пить воды? Вопрос очень актуальный! Сколько надо пить с пользой для здоровья и для фигуры? — Однозначного ответа нет!

Сколько пить воды

Не только этот вопрос интересует многих, а и другие вопросы «вокруг и около воды».

  • Надо пить 1.5, 2 или 3 литра в день воды?
  • Полезнее ли вода без газа или лучше все же с газом?
  • Лучше пить воду комнатной температуры или холодную?

Не будем лить воду, а конкретно поговорим на эту тему!
Read more

1

Кола напиток лайт

Кола напиток лайт и другие лимонады лайт, зеро, «без сахара» или диетические — для многих они являются альтернативой! В надежде, что в этих напитках меньше сахара и меньше углеводов, многие пьют бездумно и бесконтрольно эти напитки.

kola-napitok-lajt

Рассмотрим пристально вопрос: Кола напиток лайт и другие лимонады лайт — польза или вред?
Read more

2