Как встречать новый год 2020 — что готовить

Скорее всего, нас всех волнует не вопрос, Как встречать новый год 2020 — что готовить? А то, как встретить Новый год и не поправиться!

Как встречать новый год 2020 - что готовить

Если вы смогли за месяц или буквально в последние дни перед Новым годом достичь своего идеального веса, чтобы выглядеть отлично в красивом платье на праздники, то, конечно же, было б очень печально, если за несколько дней все ваши усилия были бы на смарку.

Как радостно, весело и беззаботно встретить Новый год и Рождество, что приготовить и что есть (конечно же, вкусно!) — и не поправиться? — А вы знаете, миссия выполнима!

Как встречать новый год 2020 — что готовить

Это снова то самое волнующее время года: дни становятся короче и холоднее, а общительные и уютные вечера длиннее, а в супермаркетах появились всевозможные вкусности.

В конце холодного сезона несложно прибавить лишние 5 кг!

И отговорки у нас есть всегда, например

  • тренировки, спорт? — на улице слишком холодно!
  • минимум нездоровых лакомств и алкоголя — а почему бы и нет, ведь праздники?
  • сейчас что-то делать? — хаха, 1 января впереди, тогда и начну новую жизнь!

Но если вы решили, что в этом году вы не поступите так, то…

Read more

1

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет — это проблема становится все актуальнее, ибо не всегда диеты — самый здоровый путь к стройной фигуре. Накануне Нового года все мечтают о потере лишнего веса.

Как похудеть без диет

«Потеря веса» — это неправильно поставленный вопрос, правильно будет так: здоровая потеря веса!

Более чем каждый третий хочет «быстро похудеть» — особенно к началу Нового года. Это утопия, при чем не очень здоровая — лучше следовать следующим советам, чтобы потерять вес, но не потерять здоровье!
И никакого разочарования!

Избавить от нескольких килограммов — это классика среди «предновогодних планов».
Быстро похудеть — это не сработает, особенно если вы озабочены не только весом, но и состоянием вашего здоровья;
— и во-вторых, вы можете избавиться от лишних килограммов без диет.

Ваша цель?

Read more

2

После Нового года…

Вроде бы еще рано говорить о том, что будет после Нового года, но «предупрежден — значит вооружен»! Конечно, и на праздники нужна мера — как в еде, так и в питье, особенно алкоголя.

После Нового года

Но уж если так случится, что последствия дают себя знать — то почитайте советы.

Последствия праздничных дней — это, чаще всего, переедание и похмелье.

Если придерживаться во всем меры, то ничего плохого не случится, но увы! и ах! — не всегда мы поступаем разумно!
Празднование — это приятно и хорошо, но если подумать о последствиях, это выглядит по-другому.

Как избавиться от последствий злоупотребления алкоголем — читайте!

После Нового года… боремся с похмельем!

Read more

1