Как похудеть без диет

Как похудеть без диет — это проблема становится все актуальнее, ибо не всегда диеты — самый здоровый путь к стройной фигуре. Накануне Нового года все мечтают о потере лишнего веса.

Как похудеть без диет

«Потеря веса» — это неправильно поставленный вопрос, правильно будет так: здоровая потеря веса!

Более чем каждый третий хочет «быстро похудеть» — особенно к началу Нового года. Это утопия, при чем не очень здоровая — лучше следовать следующим советам, чтобы потерять вес, но не потерять здоровье!
И никакого разочарования!

Избавить от нескольких килограммов — это классика среди «предновогодних планов».
Быстро похудеть — это не сработает, особенно если вы озабочены не только весом, но и состоянием вашего здоровья;
— и во-вторых, вы можете избавиться от лишних килограммов без диет.

Ваша цель?

Read more

2

После Нового года…

Вроде бы еще рано говорить о том, что будет после Нового года, но «предупрежден — значит вооружен»! Конечно, и на праздники нужна мера — как в еде, так и в питье, особенно алкоголя.

После Нового года

Но уж если так случится, что последствия дают себя знать — то почитайте советы.

Последствия праздничных дней — это, чаще всего, переедание и похмелье.

Если придерживаться во всем меры, то ничего плохого не случится, но увы! и ах! — не всегда мы поступаем разумно!
Празднование — это приятно и хорошо, но если подумать о последствиях, это выглядит по-другому.

Как избавиться от последствий злоупотребления алкоголем — читайте!

После Нового года… боремся с похмельем!

Read more

1

Как правильно встретить Новый 2017 год

Разговор о том, как правильно встретить Новый 2017 год, не будет о том, в каком платье, с каким меню или с какими подарками отметить уход старого и приход нового года!

kak-pravil-no-vstretit-novy-j-2017-god

Совсем о другом будет речь!

Сейчас интернет заполнен статьями о том — что надеть, что подарить, что приготовить на Новый год… какой он…

— и нам говорят, что это год Огненного Петуха, хотя по восточному календарю год Петуха наступит аж через месяц.

Всех волнуют эти вопросы, а нас волнует такой вопрос:

как правильно встретить Новый 2017 год, чтобы не заболеть, не набрать лишних килограммов, а наоборот — чтобы набраться энергии, отдохнуть, остаться бодрым и здоровым!
Read more

1