Полезные напитки

Полезные напитки, которые регулируют уровень сахара в крови.

Полезные напитки

Лимон полезен для нашего здоровья, он помогает выводить токсины, понижает сахар в крови и предотвращает воспаление. Если мы объединим его с другими ингредиентами, мы сможем получить еще большую пользу от свойств лимона.

По словам сторонников натуропатии, можно снизить уровень сахара в крови с помощью 4 напитков. Они являются простым и эффективным средством для поддержания организма здоровым и свободным от токсинов. И стабильный уровень сахара в крови — это одно из условий достижения идеального веса.

Read more

1

Смузи со шпинатом

Секрет — диетологи объясняют, почему смузи со шпинатом — это идеальное блюдо!

Смузи со шпинатом

Именно потому, что шпинат в смузи раскрывает все свои положительные свойства в полной мере!

Как питательные вещества в шпинате могут быть оптимально защищены во время приготовления?
Можно ли усилить положительный эффект овощей при использовании в смузи?

Шведские исследователи обнаружили, что питательные вещества шпината усваиваются еще лучше именно в составе смузи.

Ученые из Университета Linköping обнаружили в своих исследованиях, что переработка шпината в смузи позволяет максимально усваивать организму питательное вещество лютеин. Эксперты опубликовали результаты своего исследования в англоязычном журнале «Химия продуктов питания».

Зеленый коктейль со шпинатом полезен для здоровья и содержит много лютеина.

Что такое лютеин?

Read more

1

Как сделать смузи для зимы

Как сделать смузи, мы уже подробно об этом говорили. Но сейчас наступила пора приготовить смузи для иммунной системы, чтобы не болеть в холодное время года.

Как сделать смузи для зимы

Чем отличаются смузи для зимы от привычных нам смузи?

  1. Это так называемые «горячие смузи». Горячие смузи — новый пищевой тренд, который защищает от простуды.
  2. Подобраны ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему.
  3. Добавлены специи, которые обеспечат защиту от простуды.

Горячие смузи не только согреют изнутри в холодное время года, но и укреплят иммунную систему организма.

С горячими смузи зимой не страшен холод!

В отличие от холодного, хорошо известного варианта, горячие смузи готовятся с горячим молоком.
Альтернативы — растительное молоко.

Read more

1