Эффективные диеты для похудения

Похудеть на 10 килограммов можно, но не за 1 месяц, как многие мечтают — а за 3 месяца: с «Диетой Хиршхаузена/Hirschhausen» легко!

• Большинству людей должно быть знакомо интервальное голодание. Однако мало кто из вас наверняка слышал о диете Хиршхаузена.
• Эта диета разработана Эккартом фон Хиршхаузеном/Eckart von Hirschhausen, где не требуется утомительного подсчета калорий и при этом в итоге приводит к весу вашей мечты в кратчайшие сроки.

Read more

Если вы ищете сбалансированную диету для похудения, то вам обязательно стоит присмотреться к 90-дневной диете.

• Диет пруд пруди, и, возможно, вы уже в отчаянии отказались от чрезвычайно требовательных планов питания, таких как диета Аткинса или диета Тонон?

Диета на 90 дней — это здоровый способ изменить свой рацион, который поможет и похудеть и одновременно улучшить обмен веществ и пищеварение

Read more

Диета при бесплодии — это и о стройности!

• Фертильная диета предназначена для тех, стремится к улучшению фертильности.

Ферти́льность (лат. fertilis — «плодородный, плодовитый») — способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство.

wikipedia

Read more

Диета Бернхарда Людвига/Bernhard Ludwig также известна как диета 10 в 2. Почему так? Будем разбираться.

• — Диета Бернхарда Людвига предполагает обычное питание в один день и голодание на следующий день.

Read more

Йогуртовая диета обещает потерю 10 килограммов за 2 недели.
Отличная перспектива!

Некоторые думают, что похудение без голода – миф, ведь диета якобы требует жесткой дисциплины и отказа. Однако опыт показывает, что при умеренной диете разрешается практически все, что хочется. Просто надо заранее знать, какое же оно — правильное питание.

Read more