Летние рецепты

Все хотят сейчас летние рецепты — легкие, освежающие, с минимумом калорий, — чтобы непременно летом все же потерять несколько лишних килограммов.

Летние рецепты

Лето — идеальная пора для обретения идеальной фигуры: много света и солнца, изобилие фруктов и овощей, возможность много времени проводить на свежем воздухе, заняться спортом или работой в саду.

Много пить и малокалорийные рецепты помогут потерять вес даже без специальных диет и особых ограничений.
Хотя и переедать нельзя — калории не обязательно считать, порцию еды легко определить при помощи своей ладони.

Read more

1

Чизкейк рецепт без выпечки

Чизкейк рецепт без выпечки, клубничный чизкейк — что может быть лучше для лета. Чизкейк без муки, без транс-жиров и с низким содержанием углеводов — что может быть лучше для фигуры!

Чизкейк рецепт без выпечки

Масса достоинств у этого чизкейка! Считаем…

1. сырой — значит со всеми витаминами,
2. без выпечки — печку не включаем,
3. рецепт вегетарианский и даже веганский — совершенно без продуктов животного происхождения,
4. минимум углеводов,
5. без вредных жиров.

Чизкейк рецепт без выпечки

Чизкейк без выпечки
Read more

1

Хорошее мороженое

Какое оно — хорошее мороженое? Полезное, вкусное, с витаминами и которое можно есть без страха за фигуру!

Хорошее мороженое

8 вегетарианских рецептов мороженого,

  • малокалорийного,
  • вкусного
  • и полезного

— вам не устоять!

Красный, желтый или даже зеленый цвет мороженого хотите?

У нас рецепты фруктового мороженого любого цвета!

Идеальное охлаждение в жаркие дни. Лето наступит — и тогда готовим малокалорийное мороженое, которые можно есть при любой диете!

Все, что вам нужно, это блендер
— и желание насладиться этим лакомством!

Рецепты рассчитаны на 6 порций.

Хорошее мороженое

Read more

1