Ферментация

Почему эта тема ферментация важна? — ферментированный продукт должен быть в вашем меню, читайте, это важно.

Ферментация

Заквашивать умели наши предки, до сих сохранилась эта традиция в кухне почти всех народов мира.

Ферментация в настоящее время становится все популярнее.

Ферментация — новый тренд или?

Назад к корням, к нашим корням. Поговорка, которая  также формирует тенденции в нашей диете.

Позвольте себе вдохновиться тем, что бабушки уже давно считали полезным. Ферментация, например.

В супермаркете круглый год мы покупаем все свежее и не нуждаемся в консервировании, чтобы пережить зиму.
Но почему молочнокислое брожение, также называемая ферментация, сегодня является такой большой диетической тенденцией?

Потому что ферментированные продукты дают энергию и хорошее самочувствие на целый день, оздоравливает организм в целом.

Read more

1

Можно ли похудеть — с пастой?

Похудеть с пастой? Да, это можно. И это просто!

Можно ли похудеть - с пастой

Похудеть с макаронами — мечта всех любителей макарон! Являются ли любимые макароны, действительно, подходящими для диеты, и как их нужно потреблять в рамках диеты.

Паста — делает ли она нас толстыми?

В течение многих лет паста считалась продуктом для откорма наших боков. Это отношение изменилось. Паста не делает нас толстыми сама по себе, но в сочетании с соусами, песто, сыром или сливками может увеличиваться количество калорий.

Паста сама по себе содержит столько же калорий, сколько рис.
В частности, в 100 граммов яичной лапши всего 134 ккал, а макароны из твердой пшеницы содержат тоже 143 ккал.

Read more

1

До и после похудения

Давайте улыбнемся — посмотрим, как выглядят известные фигуры комисксов и мультфильмов до и после похудения.

Comichelden

Диеты, похудение… все это немножко стресс для нас… Шутка «нам строить и жить помогает»! Улыбнитесь!

До и после похудения

Как будут выглядеть наши любимцы после диеты?

Теперь почти все наши любимые герои мультфильмов из детства имеют идеальное тело. Эксперт по питанию рассмотрел, как Гомер Симпсон и Ко могли похудеть.

Read more

1