Сколько нужно пить

Без жидкости нет жизни! Пить надо! Но сколько нужно пить — об этом еще спорят… Что пить? Как пить?

Сколько нужно пить

Поговорим?

Сколько нужно пить. Как пить и что пить: 7 золотых правил

Read more

1

Правила питания. Непереносимость гистамина

Правила питания особенно строги при непереносимости тех или других продуктов.

Правила питания. Непереносимость гистамина

На сайте появится ряд статей, где будут даны полезные советы по питанию людям с непереносимостью

  • лактозы,
  • глютена,
  • фруктозы,
  • гистамина;

а также рекомендации для людей, которые должны следить

  • за уровнем холестерина,
  • уровнем сахара в крови,
  • при лишнем весе.

Read more

1

Приправы и специи

Приправы и специи обладают многими полезными свойствами, которые благотворно влияют на организм. Задумывались ли вы о том, что они тоже содержат калории?

Приправы и специи

Узнаем, сколько — и так ли это важно для похудения

Их немало, список бесконечен, назовем лишь некоторые из них

  • Базилик
  • Корица
  • Перец
  • Гвоздика
  • Тмин
  • Куркума

Read more

1